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Confeccioné este menú gratuito con el objetivo de asistir a personas a instaurar pequeños cambios y rutinas para que esta transformación sea gradual, acorde a tu proceso, para ti y toda tu familia. Sigue este recetario por 10 días y ya verás que te sentirás con mucha más energía.

Impulsarse al cambio al principio puede parecer complejo y es importante tener en cuenta todos los aspectos de tu ser.

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