El jugo de hojas verdes provee más nutrientes que cualquier otra comida natural. Las comidas basadas en plantas verdes son mis favoritas además de sus poderosos nutrientes. Este es un…
Muchas enfermedades del siglo XXI son producidas por materiales tóxicos en nuestras comidas. ¿Qué pasaría si algunos de los suplementos, especies o ingredientes que dicen ser medicinales y orgánicos estuvieran…
El arroz ha sido el alimento mas consumido en el mundo después del pan y el más producido en América latina después del maíz. Desde nuestros abuelos comer arroz blanco en…
Las dietas saludables tienen dos factores en común: son personalizadas y bio-individuales. Todos los días puedes encontrarte con nuevos conceptos de dietas médicas que nos ofrecen opciones para cambiar nuestro…
En los últimos 30 años las estadísticas de obesidad se doblaron a 600 millones, y la diabetes se triplicó a 347 millones en el mundo entero. Estos problemas están asociados…
¡Sé la mejor version de ti mism@! Hola, mi nombre es Fabiola Saavedra, tengo 32 años y acabo de terminar el Programa de Desintoxicación basado en la Dieta de Eliminación…
La granada tiene numerosas y maravillosas propiedades para mejorar nuestra salud mientras disfrutamos de su delicioso sabor. Lo que las hace especiales es que tienen propiedades antioxidantes y antitumores, se…
La estevia es nativa de Sur America, fue descubierta por el botánico y médico español Pedro Jaime Esteve (1500-1556). Esta ancestral hoja ha sido usada y consumida por cientos de…
Ingredientes 6 vasos de agua 1 manojo de menta o hierba buena 1 vaso de hielo Gotas de Estevia Natural Preparación Hervir el agua, cuando este hirviendo apagar el fuego…
Me encanta agregar mis vegetales favoritos a esta sopa como: zucchinis (calabacines verdes) papas, apio o espinaca, pero asegurate de agregarlos 20 minutos antes de que este para mantener los…