¡Sé la mejor version de ti mism@!
Hola, mi nombre es Fabiola Saavedra, tengo 32 años y acabo de terminar el Programa de Desintoxicación basado en la Dieta de Eliminación de Cocina Healthy with Nancy. Antes de iniciar este proceso mi peso estaba en 184 libras y las razones de peso que me llevaron a realizar este détox fueron que sufría de estreñimiento casi a diario, me sentía incomoda con mi cuerpo pues siempre me sentía inflamada del estómago y mi nivel de energía estaba muy bajo a pesar de haber descansado y tenido un buen sueño durante la noche.
Uno de los aspectos que más me gusto sobre este programa es que da la libertad de poder condimentar y aderezar tus alimentos al gusto, obviamente usando los ingredientes que se tienen permitidos durante el programa; haciendo de esta forma el proceso más fácil de iniciar y sin extrañar tanto los alimentos y sabores que el cuerpo está acostumbrado a recibir.
La parte más difícil de este détox fue el cocinar pues no es mucho de mi agrado. Sin embargo, en el transcurso del programa no fue tanto problema gracias a las recomendaciones que Nancy proporciona ya sea de manera directa o a través de las redes sociales de Cocina Healthy.
Con este programa de desintoxicación logré bajar 8 libras y reduje mis medidas de cadera, cintura y busto entre 2 y 3 centímetros. Me siento mejor que nunca; mis problemas de estreñimiento desaparecieron; es increíble la sensación de un estomago plano y desinflamado y con más energía para poder realizar mis actividades diarias.
Quiero agradecer a Cocina Healthy with Nancy por esta oportunidad de conocer que alimentos son los más adecuados para mi cuerpo. Muchas gracias por estas de la mano conmigo en este periodo de détox dándome consejos y recomendaciones; gracias por ayudarme a sentirme cómoda en mi piel otra vez y por ensenarme que una alimentación saludable no está peleada con una comida deliciosa.